Att sluta röka.
Redan tidigt i mitt liv fick jag veta hur viktigt det var att sköta sin hälsa. Mängder av känt idrottsfolk och populära artister intygade i helsidesannonser att vägen till framgång gick genom att röka.
I stort sett alla män och kvinnor hade därför minst ett par brungula fingrar och en lika snuskgul tumme.
Filtercigaretter hade ännu inte blivit populära och John Silver utan filter röktes ända ned till sista blosset.
Själv anammade jag detta obestridliga faktum och rökte Commerce, dels för att den var billig, men också för att den var bland de starkaste och nyttigaste cigaretterna. Jag tjänade 5 kronor i timmen och ett paket kostade 3.20. Min dagliga dos blev i många år 45 cigaretter om dagen och jag fick äntligen också brungula fingrar.
Redan vid 33 års ålder fick jag bekräftat hur nyttig rökningen var. Kärlkramp och medicinen "Nitromex" blev min nya kamrat.
I år är det 26 år sedan jag slutade röka och fingerfärgen är sedan länge borta.
I stället har jag på kvällarna en gul tumme av att skala clementiner.
Och det är väl nyttigt? Eller?